.st0{fill:#FFFFFF;}

Chocolademelk 

Door Sofie Desmedt (KetoHuis)

Wie zegt er dat je geen chocolademelk meer kan drinken? Deze chocolademelk is snel klaar te maken en door het gebruik van kokosmelk heb je een vleugje ´bounty´-smaak in je drankje.

Je kan het warm of koud drinken.

Keto chocolademelk

Chocolademelk

5 van 1 stem
Voorbereidingstijd 5 min
Totale tijd 5 min
Gang Ontbijt
Porties 2 grote tassen

Ingrediënten
  

  • 500 ml ongezoete kokosmelk
  • 1-1,5 el rauwe cacaopoeder naar smaak
  • 1 el erythritol poeder optioneel. Gebruiken we niet.
  • 4 druppels vanille aroma
  • 40 ml volle room (voor slagroom)

Instructies
 

  • Wil je deze chocolademelk koud drinken? Heel eenvoudig! Voeg alle ingrediënten samen (behalve de volle room) in een grote beker en mix goed. Je drankje is klaar :-).
  • Heb je zin een lekkere warme chocolademelk?
  • Neem een kleine pan en verwarm de kokosmelk op een laag vuurtje.
  • Zodra de kokosmelk wat is opgewarmd (niet laten koken), voeg je de cacaopoeder en vanilledruppeltjes toe. Goed roeren.
  • Enkel nog de room opkloppen tot slagroom (met eventueel een klein beetje erythritol) en je bent klaar.
    Keto chocolademelk
  • Smakelijk !

Notities

Voedingswaardes per portie

Calories: 161.2kcalCarbohydrates: 4.3gProtein: 6.1gFat: 25.8gFiber: 5.6g
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Laat ons weten wat je ervan vindt!
september 11, 2019  geschreven

Sofie Desmedt (KetoHuis)

Over de auteur

Sofie Desmedt (1984) reist graag de wereld af. Haar creativiteit kan ze kwijt door dingen te maken: lekkere gerechtjes, nieuwe juwelen, doe-opdrachten voor haar jongens. Haar doel met ketohuis is om andere mensen met heerlijke snel te bereiden recepten & praktische ondersteuning te helpen keto te integreren in hun leven. Met 'Ketohuis Kookt' realiseerde ze haar eerste boek.

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
__CONFIG_group_edit__{}__CONFIG_group_edit__
__CONFIG_local_colors__{"colors":{"fe4c8":"Royal Blue"},"gradients":{}}__CONFIG_local_colors__

Ontdek ons volledig keto starterspakket

Pak die gezonde keto-levensstijl meteen goed aan!

__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"55c7c":{"name":"Main Accent","parent":-1}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default Palette","value":{"colors":{"55c7c":{"val":"var(fe4c8)"}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"55c7c":{"val":"rgb(19, 114, 211)","hsl":{"h":210,"s":0.83,"l":0.45}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
Meer info >

Met het advies uit onze 2 boeken, tientallen recepten, inspirerende eetweken en een motiverend 21-dagen programma bieden we je alle ingrediënten om keto meteen zelf goed te starten.

Abonneer je op onze ketohuis nieuwsbrief

>

(Nieuw!) Keto Optimalisatie Programma

Blaas je keto-aanpak nieuw leven in!