Eetweekplan Elke Daemen

Persoonlijke eetweek - Stapjes

Hieronder vind je jouw persoonlijke eetweek voor deze nieuwe optimalisatie-fase.

01

Bekijk het hele weekplan. Welke maaltijden lijken je aantrekkelijk? Welke ingrediënten heb je al bij de hand? Welke moet je nog kopen?



02

De dagelijkse gerechten zijn vooral suggesties van keto-vriendelijke maaltijden die passen voor je huidige fase. We begrijpen ook dat je inkoopt in functie van budget, logistiek en persoonlijke smaken en voorkeuren.  

03

Probeer het eenvoudig te houden. Perfectie is helemaal niet nodig vanaf dag één.

Leef keto en neem je gezondheid
terug in eigen handen. 

>