.st0{fill:#FFFFFF;}

Frambozendressing 

Door Sofie Desmedt (KetoHuis)

We eten thuis heel graag een pure keuken. Voor ons betekent dat alvast dat we heel graag de ingrediënten proeven, en niet persé alles willen verdoezelen met een zware saus.

Een salade besprenkelen we heel vaak met verschillende soorten smaakvolle oliën: olijfolie, avocado-olie, walnotenolie, zure room, … afgewerkt met wat Himalayazout.

Toch kan af en toe een dressing echt een meerwaarde bieden aan je salades. Daarom deze lekkere frambozendressing. Het brengt extra kleur aan je gerechtje. En door toevoeging van de MCT-olie, nog wat extra vetverbrandende eigenschappen.

Kan niet slecht zijn, toch? 🙂

Frambozendressing

Frambozendressing

5 van 1 stem
Gang Bijgerechten, Sauzen

Ingrediënten
  

  • 30 gr Frambozen
  • 1/2 citroen versgeperst
  • 1 el witte wijnazijn
  • 30 ml olijfolie
  • 2 el water
  • 1 el MCT olie C8,C10
  • 1 tl Dijon mosterd
  • 1/3 tl himalaya zout meer of minder naar smaak

Instructies
 

  • Voeg alle ingrediënten in een hoge pot, en mix met je staafmixer tot je een glad geheel hebt.
    Frambozendressing
  • Smakelijk!
    Salade geitenkaas

Notities

Voedingswaardetabel voor de volledige gemaakte dressing.

Voedingswaardes per portie

Calories: 392kcalCarbohydrates: 2.1gProtein: 0.6gFat: 44.5gSaturated Fat: 18.2gPolyunsaturated Fat: 3.3gMonounsaturated Fat: 22.1gFiber: 2.1g
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Laat ons weten wat je ervan vindt!
maart 5, 2019  geschreven

Sofie Desmedt (KetoHuis)

Over de auteur

Sofie Desmedt (1984) reist graag de wereld af. Haar creativiteit kan ze kwijt door dingen te maken: lekkere gerechtjes, nieuwe juwelen, doe-opdrachten voor haar jongens. Haar doel met ketohuis is om andere mensen met heerlijke snel te bereiden recepten & praktische ondersteuning te helpen keto te integreren in hun leven. Met 'Ketohuis Kookt' realiseerde ze haar eerste boek.

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
__CONFIG_group_edit__{}__CONFIG_group_edit__
__CONFIG_local_colors__{"colors":{"fe4c8":"Royal Blue"},"gradients":{}}__CONFIG_local_colors__

Ontdek ons volledig keto starterspakket

Pak die gezonde keto-levensstijl meteen goed aan!

__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"55c7c":{"name":"Main Accent","parent":-1}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default Palette","value":{"colors":{"55c7c":{"val":"var(fe4c8)"}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"55c7c":{"val":"rgb(19, 114, 211)","hsl":{"h":210,"s":0.83,"l":0.45}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
Meer info >

Met het advies uit onze 2 boeken, tientallen recepten, inspirerende eetweken en een motiverend 21-dagen programma bieden we je alle ingrediënten om keto meteen zelf goed te starten.

Abonneer je op onze ketohuis nieuwsbrief

>

(Nieuw!) Keto Optimalisatie Programma

Blaas je keto-aanpak nieuw leven in!