.st0{fill:#FFFFFF;}

Gegratineerde venkel en prei 

Door Sofie Desmedt (KetoHuis)

Druk bezig en niet veel tijd? Dat is een goed moment om snel een ovenschotel te maken. Je hoeft dan enkel de groentjes te snijden, ze samen in een schotel te gooien en alles in de oven te doen. Echt ideaal wanneer je ondertussen met andere taken bezig te zijn.

Venkel en prei zijn in deze ovenschotel een echte lekkere combinatie.

gegratineerde venkel en prei met room en kaas

Gegratineerde venkel en prei

4 van 8 stemmen
Voorbereidingstijd 5 minuten
Bereidingstijd 43 minuten
Totale tijd 30 minuten
Gang Bijgerechten
Porties 4 personen

Ingrediënten
  

  • 400 gr prei
  • 1 grote venkel
  • 50 gr geraspte mozzarella
  • 50 ml volle room
  • 1 el boter
  • Kruiden: peper, zout, peterselie, cayennepeper

Instructies
 

  • Verwarm de oven op 175°.
  • De hoeveelheden in dit gerecht zijn uiteraard een suggestie en afhankelijk met wat je dit bijgerechtje gaat combineren.
  • Was de groenten goed en snij ze in kleine stukken.
  • Verdeel ze mooi in een ovenschotel.
  • Leg de boter in kleine stukjes bovenop de groenten.
  • Giet de room erbij. Werk af met alle kruiden en wat mozarella.
  • Plaats in de oven gedurende 40-45 minuten (of tot de groenten gaar zijn)
    gegratineerde venkel en prei
  • Smakelijk!
    gegratineerde venkel en prei met room en kaas
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Laat ons weten wat je ervan vindt!
oktober 15, 2019  geschreven

Sofie Desmedt (KetoHuis)

Over de auteur

Sofie Desmedt (1984) reist graag de wereld af. Haar creativiteit kan ze kwijt door dingen te maken: lekkere gerechtjes, nieuwe juwelen, doe-opdrachten voor haar jongens. Haar doel met ketohuis is om andere mensen met heerlijke snel te bereiden recepten & praktische ondersteuning te helpen keto te integreren in hun leven. Met 'Ketohuis Kookt' realiseerde ze haar eerste boek.

  • Heerlijk gerecht maar in onze oven duurde het 45min en 180graden vooraleer het gaar was.
    Gaan het zeker nog eens maken!!

  • 1 ster
    Helaas was het gerecht voor ons niet eetbaar! De prei en venkel zijn niet gaar geworden in de oven en we hadden dus geen smakelijk bijgerecht.. jammer want het leek heel aantrekkelijk. Misschien handig om de groenten eerst kort te koken alvorens ze de oven ingaan?

  • {"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

    Ontdek ons volledig keto starterspakket

    Pak die gezonde keto-levensstijl meteen goed aan!

    Met het advies uit onze 2 boeken, tientallen recepten, inspirerende eetweken en een motiverend 21-dagen programma bieden we je alle ingrediënten om keto meteen zelf goed te starten.

    Abonneer je op onze ketohuis nieuwsbrief

    >
    %d