VLEES 

Eet groenten, vlees en vis. Vers en zo kwalitatief mogelijk. Dat blijft om uiteenlopende redenen gewoon de belangrijkste strategie bij de hele keto-aanpak. Eiwit is de belangrijkste macronutriënt. Het lichaam kan de 9 essentiële aminozuren die uit voeding moeten komen, niet aanmaken. Anders dan pure voedingsbehoeften heeft eiwit vele andere positieve functies voor de gezondheid.

Wil je extra argumenten voor het belang van vlees, lees dan ons uitgebreide artikel hierover. 

Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang elk nieuw recept

Wil je graag op de hoogte worden gebracht telkens we een nieuw recept of artikel publiceren? Word lid van de KetoHuis mailing list. Je ontvangt af en toe een mailtje van ons met een overzicht van leuke artikels en recepten. Ook houden we je op de hoogte van nieuwe producten. 


© Copyright 2019 KetoHuis  - Alle Rechten Voorbehouden -
Keto Huis & privacy | Algemene voorwaarden
We zijn geen voedingsdeskundigen of artsen. Alle informatie op deze website is gebaseerd op onze persoonlijke ervaringen en wetenschappelijke verdieping in een keto levensstijl. Voor elke verandering in dieet of levensstijl is steeds een medische check-up aangewezen. 

>