Het Keto Huis bestaat exact één maand. We zijn super blij met alle tips en feedback.
Ondertussen hebben we zelf ook al veel geschreven over eetstrategie, de gezonde levensstijl en het data-gestuurde aspect van keto.
Toch bleven we heel wat extra vragen krijgen rond keto en het “dieet”. Wellicht hebben we dat stukje wat verwaarloosd omdat wij het net niet echt als een dieet zien. 🙂 Maar vele mensen dus wel.
En daarom hebben we een uitgebreidere basisgids geschreven. De gids is speciaal geschreven voor iedereen die interesse heeft in de levensstijl later maar NU vooral een beter begrip wenst van wat standaard nog steeds “een ketogeen dieet” wordt genoemd.
Zo kan je geïnformeerd makkelijker kiezen of het iets voor jou is.
In de Keto Facebook Groep zijn we ondertussen met bijna 120 leden. Aarzel niet mensen toe te voegen van wie je denkt dat ze ook interesse kunnen hebben in een gezonde keto levensstijl.
