Kinder Keto Planning

Hieronder vind je een eetweek die je kan inspireren en gidsen tijdens deze Kinder Keto uitdaging.  Het is een overzicht van een aantal van onze meest kindvriendelijke keto-recepten. Uiteraard ben je vrij  om deze eetweek aan te passen aan de behoeften en voorkeuren van je kinderen. 

  • Biedt gerust elke dag hetzelfde favoriete ontbijt aan. 

  • Probeer het eenvoudig te houden. 

  • Perfectie is niet nodig vanaf dag één.

January 1
zaterdag
Dag 1
January 2
zondag
Dag 2
January 3
maandag
Dag 3
January 4
dinsdag
Dag 4
January 5
woensdag
Dag 5
Ontbijt
Mascarpone pannenkoeken (15)
Homemade granola (12)
Keto brood (4)
Frambozenconfituur (1)
Volle Griekse Yoghurt met zaden (1)
Blauwe bessen smoothie met chia zaadjes (1)
Wentelworstjes (8)
Chocolademelk (2)
Lunch
Nacho's (1)
Couscous van broccoli met fetakaas (4)
Broccoli-kaas platbrood (20)
Wrap met gerookte zalm (5)
Salade fetakaas met aardbeien (1)
Zure room crackers (10)
Quiche met zalm en broccoli (1)
Snack van geroosterde pitten (4)
Noors platbrood (16)
Olijven tapenade (4)
Halloumi stokjes (4)
Diner
Eenvoudige spaghetti (4)
Appelcake (12)
Fish Sticks (15)
Chips van boerenkool (1)
Comfort food - italiaanse gehaktballen met broccoli (4)
Pannenkoeken met aardbeien (4)
Gebakken scampi met bloemkoolcouscous (4)
Fat head pizza belegd met zure room, ajuin en paprika (1)
Klik op een recept voor meer details
Geselecteerd Recept: Geselecteerde Recepten:
Ingrediënt Hoeveelheid
>