Keto Huis (Christophe)
Alle tips, strategieën en praktische richtlijnen om met keto te starten op één plek?
Bestel het Ketoman boek & ontvang ook de gratis startersgids
Extra keto inzicht
Keto-product in de kijker: eieren
Kwisvraag: je moet het aantal eieren dat je inneemt, beperken omwille van het hoge cholesterol-gehalte waardoor het risico op hartaanval verhoogt. Antwoord: FOUT. Cholesterol eten verhoogt niet noodzakelijk je bloedcholesterolniveaus, en studie na...
Gebakken camembert
Gebakken camembert is ideaal om als aperitief of bij de lunch aan te bieden wanneer vrienden langskomen. Haal je favoriete keto-brood of yoghurt-brood boven om erbij te eten.
Keto Huis (Sofie)
Witloofsoep met mascarpone
Witloofsoep met mascarpone is een lekkere vullende soep, die niet al te bitter smaakt door toevoeging van de mascarpone.
Over ons
We willen van het Keto Huis een inspirerende en informerende plek maken voor iedereen die een keto levensstijl beter wil begrijpen maar niet de moed, zin of tijd heeft om alles alleen uit te dokteren.
