Optimaliseer je keto leven


Ons nieuwe online programma voor elke ketoman of ketovrouw die zijn keto leven naar een hoger niveau wil tillen.
De beste formule om die gezonde keto levensstijl de rest van je leven aan te durven.

12
Dagen
12
Uren
01
Minuten
42
Seconden

Zaterdag ochtend 31 oktober gaan we van start!

Wat kan je verwachten? 

Start to Keto was het startschot. Met ons Keto Optimalisatie Programma trekken we je over de finishlijn.

We geven je heel wat suggesties over uiteenlopende thema’s en nemen je mee in ons verhaal & onze persoonlijke aanpak. Af en toe dagen we je stevig uit.

We bespreken hoe wij de voorbije jaren onze gezondheid en levensstijl verder hebben geoptimaliseerd; en nog steeds doen. 

25 dagen = 
25 uitgebreide shotjes keto optimalisatie
via e-mail

€46.00 €29.00 (lanceringspromo)

In dit nieuw programma willen we onze natuurwetten niet bedriegen met biohacking-potjes, sapjes, drankjes, medicijnen, supplementen en allerlei dwaze combinaties.

Onze hoop met dit programma is je cellen op dat kleinste DNA-niveau te herstellen. Je jonger en levendiger voelen, hoeft geen droom te blijven, zelfs wanneer we allemaal gewoon jaar na jaar ouder worden. 

Ons doel is daarom maximaal veel info zo compact en to the point mogelijk door te geven. Omdat we merken dat leren en verwerken het beste verloopt door dagelijks in contact te komen met keto, ontvang je van ons, elke dag, 25 dagen lang een shotje keto-ervaring.

Keto Optimalisatie Thema's

In dit programma gaan we één grote vraag beantwoorden die heel wat cliënten en volgers ons vaak stelden: hoe kan ik mijn gezondheid en keto avontuur verder optimaliseren vanuit die keto-lens? We hebben de 25 dagen opgesplitst in 3 delen.

Hieronder vind je alle thema's.

DEEL 1 - Praktische keto optimalisatie 

(1) Doel en aanpak + eetweek 1 (vlees & vis)

(2) Kwaliteit van producten

(3) Flexibiliteit en vrijheid

(4) De waarheid over (plantaardige) oliën

(5) De échte superfoods en supplementen

(6) Het ultieme argument voor een op vlees gebaseerde eetstijl

(7) Laten we praten over vis

(8) Wat je moet weten over toxische plantensoorten

(9) Onze kijk op zoet en suikervervangers

DEEL 2 - Langdurig gewichtsverlies  

(10) Vast ? Is het een echt gewichtsplateau? + eetweek 2 (zuivelvrij, notenvrij)

(11) Verwachtingen en doelen op elkaar afstemmen

(12) Je lichaam is geen rekenmachine (macro-mythes)

(13) Slimme zaken voor gewichtsverlies in je keto aanpak 1

(14) Slimme zaken voor gewichtsverlies in je keto aanpak 2

(15) Slimme zaken voor gewichtsverlies in je keto aanpak 3

(16) Reset je relatie met honger

DEEL 3 - Keto levenslang   

(17) Wat is echt geluk en succes in een keto levensstijl? + eetweek 3

(18) Optimalisatie van het vasten 1

(19) Optimalisatie van het vasten 2

(20) Bloedwaardes - bewijs jezelf dat je jonger & jeugdiger wordt

(21) Het verschil tussen ketoman en ketovrouw

(22) Het belang van spieren bij het ouder worden 

(23) Je lichaam de juiste stress geven

(24) Moet ik keto voor altijd doen? De ultieme exit-strategie!

(25) Een Plan B om de Angst te bestrijden

Bron van motivatie
 en inspiratie

Ons doel is je na 25 dagen een veel betere kijk te geven hoe wij een geoptimaliseerde keto levensstijl zien. Met respect voor je tijd trachten we een aantal cruciale keto-onderwerpen uit te diepen zodat je nog beter in de richting van je doelen kan evolueren.



Drie inspirerende eetweken

Je ontvangt in totaal drie volledig uitgewerkte eetweken met recepten om je te helpen je keto-voeding verder te optimaliseren.




Toegang tot de ketohuis community

Je kan bij ons per mail terecht met je vragen, twijfels of bekommernissen. Bovendien heb je toegang tot de brede Ketohuis 'gemeenschap' waar gelijkgestemde enthousiastelingen gezondheid bespreken en je met tips & tricks dagelijks kunnen ondersteunen.

Met dit nieuwe programma hopen we jouw keto avontuur verder te optimaliseren

€46.00 €29.00 (lanceringspromo)

Onze wens is dat je hierna met nog meer zelfvertrouwen die keto-levensstijl aandurft!

Veelgestelde vragen

Wanneer gaat het 'Keto Optimalisatie Programma' van start?

We starten op zaterdag ochtend 31 oktober 2020.

Voor wie is dit programma bedoeld?

Dit 'Keto Optimalisatie Programma' is bedoeld voor iedereen die Start to Keto succesvol heeft doorlopen, onze basisfilosofie kent maar graag heel wat aspecten van een gezonde keto levensstijl verder wil optimaliseren. We diepen heel wat onderwerpen tot in de details uit, zodat je de kans krijgt om je eigen keto levensstijl een nieuw elan of een extra boost te geven.  

Voor wie is dit programma niet bedoeld?

Mensen die hun gezondheid niet in eigen handen nemen of de verantwoordelijkheid altijd bij anderen leggen, zullen weinig halen uit dit programma. Ook absolute keto-leken of -starters hebben meer baat bij ons start to keto programma

Waar ga ik staan na dit programma?

Je keto leven heeft een nieuwe boost gekregen. We hopen dat je een gezonde relatie hebt bereikt met eten en keto nog beter begrijpt. Je geniet van feestelijke, voedzame maaltijden. Da’s één van de grootste genoegens van het leven. Je leidt actieve, energieke dagen, waarbij je scherp kan denken én daarnaast ook voldoende beweegt en in de natuur rond trippelt.

Die ‘lichtheid van het zijn’ helpt je uit de buurt te blijven van toxische relaties en uitputtende bewegingspatronen die een uitlaatklep lijken te zijn voor de frustraties die we oplopen als we leven en denken in de rat-race-modus. 

>