Keto Huis

Amandelkoekjes

Keto Workshop voor Starters: “Ontdek de voordelen van de keto levensstijl en leer praktisch hoe je er snel mee aan de slag kunt“

Schrijf je in voor onze workshop

Snelgemaakte krokante amandelkoekjes, met chocola!

Recept Afdrukken
Amandelkoekjes
Stemmen: 0
Score: 0
Jij:
Stem op dit recept!
Maaltijd Snack
Prep Tijd 15 min
Kook Tijd 15 min
Porties
stukes
Ingrediënten
  • 100 gr amandelschilfers
  • 2 stuks rauw eiwit
  • pure chocolade Idealiter meer dan 75 cacao.
Maaltijd Snack
Prep Tijd 15 min
Kook Tijd 15 min
Porties
stukes
Ingrediënten
  • 100 gr amandelschilfers
  • 2 stuks rauw eiwit
  • pure chocolade Idealiter meer dan 75 cacao.
Stemmen: 0
Score: 0
Jij:
Stem op dit recept!
Instructies
  1. Verwarm de heteluchtoven op 150°. 170° bij een gewone oven.
  2. Roer de amandelen door het ongeklopte eiwit.
  3. Plaats bakpapier op een bakplaat. Maak ongeveer 30 kleine hoopjes amandelschilfers en voeg ze toe.
  4. Bak de amandelkoekjes ongeveer 15 minuten bruin en droog. Kijk goed, want op het einde kunnen ze snel te donker worden & verbranden. Haal ze uit de oven en laat alles afkoelen
  5. Neem nu de chocolade en laat deze smelten au bain marie.
  6. Eenmaal de koekjes zijn afgekoeld, kan je de gesmolten chocolade eraan toevoegen.
  7. Laat de chocolade terug wat stijf worden. Eet smakelijk !

Keto Huis (Sofie)

Keto Workshop voor Starters: “Ontdek de voordelen van de keto levensstijl en leer praktisch hoe je er snel mee aan de slag kunt“

Schrijf je in voor onze workshop

Voeg reactie toe

Geef een reactie

Zoek een Recept

Keto essentie

Wanneer je lichaam makkelijk vet kan verbranden voor energie, gaat je lichaam dat ook permanent doen.

Daardoor heb je minder honger. Eten wordt optioneel. Je lichaam verbrandt eigen lichaamsvet voor haar energie.

Je eet minder omdat je minder honger hebt. Je energiestroom is constant, en je begint gewicht te verliezen. Dit is eigen aan het (oer)menselijke lichaam.

Keto Workshop – Voor Starters

Graag de voordelen van de keto levensstijl ontdekken en praktisch leren hoe je er snel mee aan de slag kunt?

Schrijf je in

Keto tips & tricks ontvangen?

Word lid van de Belgische Facebook Groep

We willen van het Keto Huis een inspirerende en informerende plek maken voor iedereen die een keto levensstijl beter wil begrijpen maar niet de moed, zin of tijd heeft om alles alleen uit te dokteren.

Word ook lid van de Belgische Keto Facebook Groep!

Zoek een Recept