Keto Huis

Broccoli is enorm veelzijdig en een echte superfood.  Ook koude broccoli is verrassend lekker!

 

Recept Afdrukken
Broccoli-salade
Stemmen: 1
Score: 5
Jij:
Stem op dit recept!
Maaltijd Bijgerechten, Lunch, Voorgerechten
Prep Tijd 10 min
Porties
personen
Ingrediënten
  • 1 broccoli
  • 75 gr olijven
  • 2 kleine rode ajuinen
  • 30 gr pompoenpitten
  • 40 gr zonnebloempitten
  • 30 gr granaatappelpitten
  • 100 gr fetakaas optioneel
  • kruiden: peper & zout
  • 2 el olijfolie Meer of minder naar smaak.
Maaltijd Bijgerechten, Lunch, Voorgerechten
Prep Tijd 10 min
Porties
personen
Ingrediënten
  • 1 broccoli
  • 75 gr olijven
  • 2 kleine rode ajuinen
  • 30 gr pompoenpitten
  • 40 gr zonnebloempitten
  • 30 gr granaatappelpitten
  • 100 gr fetakaas optioneel
  • kruiden: peper & zout
  • 2 el olijfolie Meer of minder naar smaak.
Stemmen: 1
Score: 5
Jij:
Stem op dit recept!
Instructies
  1. Snij de ajuin in kleine schijfjes en verkruimel de fetakaas.
  2. Was de broccoli en snij in kleine roosjes.
  3. Neem een grote kom en meng alle ingrediënten.
  4. Werk af met peper, zout en een flinke scheut olijfolie.
    broccoli salade
  5. Smakelijk!
Notities

Mag de salade nog wat frisser? Maak ze 2 uurtjes op voorhand. Voeg er 2-3 eetlepels griekse yoghurt aan toe, met wat citroensap. Meng goed door elkaar.

Deel dit Recept

Sofie Desmedt (KetoHuis)

Sofie Desmedt (1984) houdt van juwelen ontwerpen (ZOEF ONLINE), en de drie mannen in haar leven. Ze reist graag de wereld af. Haar doel met KetoHuis is om andere mensen praktisch te helpen keto te integreren in hun leven.

Keto Workshops

Graag de voordelen van de keto ontdekken en praktisch leren hoe je er snel mee aan de slag kunt?

Schrijf je in

Bezoek ons KetoHuis Restaurant in Antwerpen



Deze maand enkel nu vrijdag 24 en zaterdag 25 mei!

Meer informatie

Zoek een Recept


>

'START TO KETO' (start elke zaterdag)
21 DAGEN
21 MOTIVATIE- MOMENTEN

%d bloggers liken dit: