Keto Huis
keto bulletproof koffie

Bulletproof koffie

Drink je graag koffie? Heb je ’s ochtends niet altijd veel tijd om eten klaar te maken? Dan is deze bulletproof koffie wellicht iets voor jou. Een heerlijke tas koffie, en door de combinatie van cafeïne en gezonde vetten krijg je én energieboost én verzadigd gevoel. Urenlang.

Door toevoeging van de MCT-olie wordt bovendien de vetverbranding gestimuleerd. Olé.

 

Recept Afdrukken
Bulletproof koffie
Stemmen: 1
Score: 5
Jij:
Stem op dit recept!
Maaltijd Ontbijt
Porties
tas
Ingrediënten
  • 1 tas koffie Ideaal: met verse bonen
  • 2 el boter
  • 1 el MCT-olie
Maaltijd Ontbijt
Porties
tas
Ingrediënten
  • 1 tas koffie Ideaal: met verse bonen
  • 2 el boter
  • 1 el MCT-olie
Stemmen: 1
Score: 5
Jij:
Stem op dit recept!
Instructies
  1. Zet een kopje koffie. Idealiter op basis van verse gemalen bonen.
  2. Voeg er onmiddellijk de MCT-olie en boter toe. Mix even kort het geheel met een staafmixer.
    keto bulletproof koffie
  3. Smakelijk!
Notities

Werk eventueel af met een extra snuifje zout en wat kaneel om je koffie net iets extra's te geven.

 

Voedingswaarde
Bulletproof koffie
Hoeveelheid Per Portie
Calorieën 189 Calorieën uit Vetten 198
% Dagelijkse Hoeveelheid*
Totaal Vet 22g 34%
Verzadigd Vet 8g 40%
Transvet 0g
Meerv. Onverzadigd Vet 1g
Enkelv. Onverzadigd Vet 4g
Totaal Koolhydraten 0g 0%
* Percentage Dagelijkse Hoeveelheid is gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën.

Deel dit Recept

Sofie Desmedt (KetoHuis)

Sofie Desmedt (1984) houdt van juwelen ontwerpen (ZOEF ONLINE), en de drie mannen in haar leven. Ze reist graag de wereld af. Haar doel met KetoHuis is om andere mensen praktisch te helpen keto te integreren in hun leven.

  • Ik probeer sinds een paar dagen de bulletproof koffie en ik weet niet hoe het komt, maar ik vind hem echt niet lekker. Ik smaak de boter er te veel in en mijn lippen worden er helemaal vettig van. Ik krijg hem met moeite binnen

  • Klinkt alsof je teveel boter gebruikt, probeer het is met 1 eetlepel, of minder, totdat het goed smaakt.

  • Lees Ketoman E-book


    Download het Ketoman e-book, een gids die je motiveert en inspireert om 100% correct met een gezonde keto levensstijl te starten.

    Meer informatie

    E-Book keto vervangproducten



    Download onze praktische gids (2.99€) waarmee je huidige producten (bloem, suiker, pasta, pizza, brood) kan vervangen

    Meer informatie

    Zoek een Recept


    >
    %d bloggers liken dit: