Chocolademelk
  • MaaltijdOntbijt
Porties Prep Tijd
2grote tassen 5min
Porties Prep Tijd
2grote tassen 5min
Ingrediënten
  • 500ml ongezoete kokosmelk
  • 1-1,5el rauwe cacaopoedernaar smaak
  • 1el erythritol poederoptioneel. Gebruiken we niet.
  • 4druppels vanille aroma
  • 40ml volle room(voor slagroom)
Instructies
  1. Wil je deze chocolademelk koud drinken? Heel eenvoudig! Voeg alle ingrediënten samen (behalve de volle room) in een grote beker en mix goed. Je drankje is klaar :-).
  2. Heb je zin een lekkere warme chocolademelk?
  3. Neem een kleine pan en verwarm de kokosmelk op een laag vuurtje.
  4. Zodra de kokosmelk wat is opgewarmd (niet laten koken), voeg je de cacaopoeder en vanilledruppeltjes toe. Goed roeren.
  5. Enkel nog de room opkloppen tot slagroom (met eventueel een klein beetje erythritol) en je bent klaar.
  6. Smakelijk !
Notities
Voedingswaarde
Chocolademelk
Hoeveelheid Per Portie
Calorieën 161,2 Calorieën uit Vetten 225
% Dagelijkse Hoeveelheid*
Totaal Vet 25,8g 38%
Totaal Koolhydraten 4,3g 1%
Voedingsvezels 5,6g 20%
Eiwitten 6,1g 12%
* Percentage Dagelijkse Hoeveelheid is gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën.