Keto Huis
gegratineerde venkel en prei met room en kaas

Gegratineerde venkel en prei

Druk bezig en niet veel tijd? Dat is een goed moment om snel een ovenschotel te maken. Je hoeft dan enkel de groentjes te snijden, ze samen in een schotel te gooien en alles in de oven te doen. Echt ideaal wanneer je ondertussen met andere taken bezig te zijn.

Venkel en prei zijn in deze ovenschotel een echte lekkere combinatie.

Recept Afdrukken
Gegratineerde venkel en prei
Stemmen: 0
Score: 0
Jij:
Stem op dit recept!
Maaltijd Bijgerechten
Prep Tijd 5 min
Kook Tijd 25 min
Porties
personen
Ingrediënten
  • 400 gr prei
  • 1 grote venkel
  • 50 gr geraspte mozzarella
  • 50 ml volle room
  • 1 el boter
  • Kruiden: peper, zout, peterselie, cayennepeper
Maaltijd Bijgerechten
Prep Tijd 5 min
Kook Tijd 25 min
Porties
personen
Ingrediënten
  • 400 gr prei
  • 1 grote venkel
  • 50 gr geraspte mozzarella
  • 50 ml volle room
  • 1 el boter
  • Kruiden: peper, zout, peterselie, cayennepeper
Stemmen: 0
Score: 0
Jij:
Stem op dit recept!
Instructies
  1. Verwarm de oven op 150°.
  2. De hoeveelheden in dit gerecht zijn uiteraard een suggestie en afhankelijk met wat je dit bijgerechtje gaat combineren.
  3. Was de groenten goed en snij ze in kleine stukken.
  4. Verdeel ze mooi in een ovenschotel.
  5. Leg de boter in kleine stukjes bovenop de groenten.
  6. Giet de room erbij. Werk af met alle kruiden en wat mozarella.
  7. Plaats in de oven gedurende 20-25 minuten.
    gegratineerde venkel en prei
  8. Smakelijk!
    gegratineerde venkel en prei met room en kaas
Deel dit Recept

Sofie Desmedt (KetoHuis)

Sofie Desmedt (1984) houdt van juwelen ontwerpen, en de drie mannen in haar leven. Ze reist graag de wereld af. Haar doel met Ketohuis is om andere mensen praktisch te helpen keto te integreren in hun leven. Met 'Ketohuis Kookt' realiseerde ze haar eerste boek.

BEGIN 2020 SLIM
START TO KETO (start elke zaterdag)
21 DAGEN = 21 MOTIVATIEMOMENTEN. Tijdelijk aan €39.00 €21.00
  • Heerlijk gerecht maar in onze oven duurde het 45min en 180graden vooraleer het gaar was.
    Gaan het zeker nog eens maken!!

  • Ons nieuwe boek ‘Ketohuis Kookt’ nu verkrijgbaar!



    "Genoten van jullie nieuw boek! Mooie recepten! Heldere uitleg! Gaan we zeker opnemen in ons advies aan patiënten!" (Anna)

    Bestel ons nieuwe boek 'Ketohuis Kookt'.

    Meer informatie

    Start 2020 op een slimme manier



    Volg ons uitgebreid Start To Keto programma

    Meer informatie

    Zoek een Recept


    >
    %d bloggers liken dit: