Keto Huis

Italiaanse keto focaccia

Smaakvolle keto focaccia. Lekker veel kaas, amandelmeel en italiaanse kruiden. Hoeft zelfs geen extra beleg op !

Recept Afdrukken
Italiaanse keto focaccia
Stemmen: 3
Score: 5
Jij:
Stem op dit recept!
Maaltijd Broodvervangers
Porties
Ingrediënten
  • 250 gr geraspte kaas emmentaler, mozzarella
  • 125 gr amandelmeel
  • 4 eetlepels platte kaas
  • 1 ei
  • zout, peper, oregano
  • 1 grote eetlepel italiaanse kruiden
  • 1 eetlepel gesmolten boter of olijfolie
  • geraspte look optioneel
Maaltijd Broodvervangers
Porties
Ingrediënten
  • 250 gr geraspte kaas emmentaler, mozzarella
  • 125 gr amandelmeel
  • 4 eetlepels platte kaas
  • 1 ei
  • zout, peper, oregano
  • 1 grote eetlepel italiaanse kruiden
  • 1 eetlepel gesmolten boter of olijfolie
  • geraspte look optioneel
Stemmen: 3
Score: 5
Jij:
Stem op dit recept!
Instructies
  1. Verwarm de oven voor op 180 graden.
  2. Meng alle ingrediënten goed door elkaar, totdat je een grote bol kan maken. Indien het te nat is, voeg er nog wat extra amandelmeel aan toe.
  3. Voeg alles op een bakplaat, en maak er platbrood van. Plaats dit 25 - 30 minuten in de oven. Het mag nog wat zacht zijn in het midden.
  4. Werk af met verse rozemarijn en himalayazout
  5. Smakelijk !
Notities

Ook lekker met eventuele stukken zongedroogde tomaatjes & extra olijfolie.

Deel dit Recept

Sofie Desmedt (KetoHuis)

Sofie Desmedt (1984) houdt van juwelen ontwerpen (ZOEF ONLINE), en de drie mannen in haar leven. Ze reist graag de wereld af. Haar doel met KetoHuis is om andere mensen praktisch te helpen keto te integreren in hun leven.

  • Dag Emmy, in dit gerechtje maak ik geen gebruik van feta kaas? Heb je het over een ander receptje?
    groetjes

  • Dag Emmy, je kan dit zeker vervangen. Voor geitenkaas bekijk je wel best even de kleine cijfertjes op de verpakking, want bij sommige geitenkazen zitten er soms suikers in (minimaal wel te verstaan).

  • Start to Keto programma

    Keto is anders eten. Wij leren je keto leven.

    Ontvang dagelijks uitgebreide keto-coaching per mail om je gezonde levensstijl op gang te brengen (met 3 volledige eetweken!)

    Meer informatie

    E-Book keto vervangproducten



    Download onze praktische gids (2.99€) waarmee je huidige producten (bloem, suiker, pasta, pizza, brood) kan vervangen

    Meer informatie

    Zoek een Recept


    >
    %d bloggers liken dit: