Keto Huis

Noors platbrood

Op zoek naar een lekkere, snel klaargemaakte broodvervanger?

ketoman 3D boek

Interesse in een gezonde koolhydraatarme keto levensstijl?

Bestel ons boek ‘Ketoman’ nu!

Recept Afdrukken
Noors platbrood
Stemmen: 11
Score: 4.09
Jij:
Stem op dit recept!
Maaltijd Broodvervangers
Prep Tijd 10 minuten
Kook Tijd 20 minuten
Porties
stukken
Ingrediënten
  • 3 eieren
  • 140 g geraspte kaas idealiter oude kaas
  • 2 grote eetlepels roomkaas
  • 1.5 theelepel bakpoeder
  • 70 g sesamzaad
  • 70 g gebroken lijnzaad
  • 80 g zonnebloempitten
  • 80 g pompoenpitten
Maaltijd Broodvervangers
Prep Tijd 10 minuten
Kook Tijd 20 minuten
Porties
stukken
Ingrediënten
  • 3 eieren
  • 140 g geraspte kaas idealiter oude kaas
  • 2 grote eetlepels roomkaas
  • 1.5 theelepel bakpoeder
  • 70 g sesamzaad
  • 70 g gebroken lijnzaad
  • 80 g zonnebloempitten
  • 80 g pompoenpitten
Stemmen: 11
Score: 4.09
Jij:
Stem op dit recept!
Instructies
  1. Voeg alle ingrediënten toe in 1 grote pot. Goed mengen.
    uitsmeren bakplaat
  2. Alles uitsmeren op een bakplaat & in de oven (15 minuten op 200 - 225°). Even laten afkoelen en je kan het in stukken snijden.
Notities

Bovenstaand recept is de basis. Je kan naar smaak zeker nog wat extra ingrediënten toevoegen. Dit weekend hebben we een mediterraanse variant geproefd met extra feta kaas, zongedroogde tomaten en olijven. Heerlijk lekker en smeuïg!

Deel dit Recept

Sofie Desmedt (KetoHuis)

Sofie Desmedt (1984) houdt van juwelen ontwerpen (ZOEF ONLINE), en de drie mannen in haar leven. Ze reist graag de wereld af. Haar doel met KetoHuis is om andere mensen praktisch te helpen keto te integreren in hun leven.

  • Zalig, gewoon een gedicht! Toen ik pas begon met keto kon ik er (te) veel van op. Nu vind ik het gewoon lekker!

  • Keto Workshops

    Graag de voordelen van de keto ontdekken en praktisch leren hoe je er snel mee aan de slag kunt?

    Schrijf je in

    Bezoek ons KetoHuis Restaurant in Antwerpen



    Kom langs eind augustus, reserveer nu al!

    Meer informatie

    Zoek een Recept


    >

    'START TO KETO' (start elke zaterdag)
    21 DAGEN
    21 MOTIVATIE- MOMENTEN

    %d bloggers liken dit: