Keto Huis
Alle tips, strategieën en praktische richtlijnen om met keto te starten op één plek?
Bestel het Ketoman boek & ontvang ook de gratis startersgids

Speculaas

Ondertussen hebben we een verbeterde versie gecreëerd. Net iets krokanter. Het nieuwe receptje kan je hier vinden.

Suikervrije speculaas. Snel gemaakt & zonder exotische ingrediënten

Recept Afdrukken
Suikervrije speculaas
Stemmen: 0
Score: 0
Jij:
Stem op dit recept!
Maaltijd Snack
Prep Tijd 15 min
Kook Tijd 20 min
Porties
stukken
Ingrediënten
  • 150 gr amandelmeel
  • 75 gr roomboter
  • 70 gr erythritol Naar smaak meer of minder.
  • 2 eetlepels amandelmelk
  • 1 eetlepel speculaaskruiden
  • 1 theelepel kaneel (meer of minder naar smaak)
  • 1 theelepel bakpoeder
  • 1 snuif zeezout
Maaltijd Snack
Prep Tijd 15 min
Kook Tijd 20 min
Porties
stukken
Ingrediënten
  • 150 gr amandelmeel
  • 75 gr roomboter
  • 70 gr erythritol Naar smaak meer of minder.
  • 2 eetlepels amandelmelk
  • 1 eetlepel speculaaskruiden
  • 1 theelepel kaneel (meer of minder naar smaak)
  • 1 theelepel bakpoeder
  • 1 snuif zeezout
Stemmen: 0
Score: 0
Jij:
Stem op dit recept!
Instructies
  1. Voeg alle ingrediënten in een kom. Goed mengen & uitsmeren op een bakplaat.
  2. Plaats gedurende 15 à 20 minuten in een voorverwarmde oven op 160°.
  3. Even laten afkoelen en klaar! Je kan er ook voor kiezen om deze speculaas te maken in leuke vormpjes.
Deel dit Recept

Keto Huis (Sofie)

Alle tips, strategieën en praktische richtlijnen om met keto te starten op één plek?
Bestel het Ketoman boek & ontvang ook de gratis startersgids

Keto Workshop – Voor Starters

Graag de voordelen van de keto levensstijl ontdekken en praktisch leren hoe je er snel mee aan de slag kunt?

Schrijf je in

Over ons


We willen van het Keto Huis een inspirerende en informerende plek maken voor iedereen die een keto levensstijl beter wil begrijpen maar niet de moed, zin of tijd heeft om alles alleen uit te dokteren.
>