Keto Huis

Spruitjessoep met spekjes

Heerlijk lekkere wintersoep, met spekjes voor wat extra bijt.

Recept Afdrukken
Spruitjessoep met spekjes
Stemmen: 0
Score: 0
Jij:
Stem op dit recept!
Maaltijd Lunch, Voorgerechten
Prep Tijd 10 min
Kook Tijd 35 min
Porties
Ingrediënten
  • 1 kg verse spruitjes
  • 2 ajuinen
  • 2 blokjes kippenbouillon
Maaltijd Lunch, Voorgerechten
Prep Tijd 10 min
Kook Tijd 35 min
Porties
Ingrediënten
  • 1 kg verse spruitjes
  • 2 ajuinen
  • 2 blokjes kippenbouillon
Stemmen: 0
Score: 0
Jij:
Stem op dit recept!
Instructies
  1. Versnipper de ajuin. Snij het harde uiteinde van de spruitjes eraf, en eventueel de buitenste blaadjes. Spoel goed.
  2. Laat een grote klont boter smelten in de pot. Voeg de ajuin en spruitjes toe. Laat even aanstoven.
  3. Voeg daarna water toe tot de spruitjes allemaal onderstaan. Kruid nu lekker bij met nootmuskaat, zout, peper en 2 kippenbouillonblokjes. Laat een 30-tal minuten pruttelen.
  4. Neem een koekenpan en bak ondertussen de spekjes op een laag vuurtje. Opgepast dat ze niet verder aanbranden.
  5. Mix de soep en voeg eventueel naar smaak nog wat volle room toe.
  6. Serveer de soep met de spekjes en eventueel versie spinazieblaadjes. Smakelijk !
Deel dit Recept

Sofie Desmedt (KetoHuis)

Sofie Desmedt (1984) houdt van juwelen ontwerpen (ZOEF ONLINE), en de drie mannen in haar leven. Ze reist graag de wereld af. Haar doel met KetoHuis is om andere mensen praktisch te helpen keto te integreren in hun leven.

Start to Keto programma

Keto is anders eten. Wij leren je keto leven.

Ontvang dagelijks uitgebreide keto-coaching per mail om je gezonde levensstijl op gang te brengen (met 3 volledige eetweken!)

Meer informatie

E-Book keto vervangproducten



Download onze praktische gids (2.99€) waarmee je huidige producten (bloem, suiker, pasta, pizza, brood) kan vervangen

Meer informatie

Zoek een Recept


>
%d bloggers liken dit: