Keto Huis

Frisse tonijnsalade zonder sla

Ook soms zin in een lunch zonder sla? Probeer deze snelle tonijnsalade eens. Lekker en vullend!

Recept Afdrukken
Frisse tonijnsalade zonder sla
Stemmen: 2
Score: 3
Jij:
Stem op dit recept!
Maaltijd Bijgerechten, Hoofdgerecht, Lunch
Prep Tijd 10 min
Kook Tijd 8 min
Porties
Ingrediënten
  • 1 blik tonijn uitgelekt.
  • 1/2 komkommer
  • 1/2 ajuin optioneel
  • 1 gekookt eitje
  • 1/2 eetlepel (zelfgemaakte) mayonaise
  • 1/2 el olijfolie
Maaltijd Bijgerechten, Hoofdgerecht, Lunch
Prep Tijd 10 min
Kook Tijd 8 min
Porties
Ingrediënten
  • 1 blik tonijn uitgelekt.
  • 1/2 komkommer
  • 1/2 ajuin optioneel
  • 1 gekookt eitje
  • 1/2 eetlepel (zelfgemaakte) mayonaise
  • 1/2 el olijfolie
Stemmen: 2
Score: 3
Jij:
Stem op dit recept!
Instructies
  1. Zet een pot met kokend water op en kook je eitje net gaar (+/- 8 minuten). Spoel onmiddellijk met koud water en haal de schaal er af. Plet het eitje ondertussen in kleinere stukken.
  2. Versnipper de ajuin en snij de komkommer in stukjes. Laat de tonijn even uitlekken.
  3. Meng alles samen in een grote kom en voeg nog wat kruiden toe.
  4. Smakelijk !
Notities

Onze jongste zoon is helemaal verlekkerd op dit gerecht ! Enkel voegen we er voor hem geen ajuin aan toe.

Deel dit Recept

Sofie Desmedt (KetoHuis)

Sofie Desmedt (1984) houdt van juwelen ontwerpen (ZOEF ONLINE), en de drie mannen in haar leven. Ze reist graag de wereld af. Haar doel met KetoHuis is om andere mensen praktisch te helpen keto te integreren in hun leven.

Keto Workshops

Graag de voordelen van de keto ontdekken en praktisch leren hoe je er snel mee aan de slag kunt?

Schrijf je in

Bezoek ons KetoHuis Restaurant in Antwerpen



Deze maand enkel nu vrijdag 24 en zaterdag 25 mei!

Meer informatie

Zoek een Recept


>

'START TO KETO' (start elke zaterdag)
21 DAGEN
21 MOTIVATIE- MOMENTEN

%d bloggers liken dit: