Keto Huis

Wentelworstjes voor kids

Wil je graag scoren bij je kindjes met een grappig gerechtje? Deze wentelworstjes (gewikkeld in omelet) zijn misschien een goed idee. Onze kerels hier eten graag af en toe worst. En zeker ook roerei.  Bingo!

Een omelet met wat ham lusten ze ook, maar wanneer ik deze wentelworstjes op tafel zet dan zijn ze in geen tijd allemaal op. We bieden dit af en toe aan als ontbijt, maar ook soms als extraatje bij de lunch.

Of ik snij ze in kleine stukjes met een prikkertje om er een aperitiefhapje van te maken.

Heel visueel aantrekkelijk ziet het er niet uit, maar toch willen we dit met jullie delen ;-).

Probeer voor kwaliteitsvlees te gaan bij de keuze van je worst uiteraard.

Recept Afdrukken
Wentelworstjes
Stemmen: 1
Score: 5
Jij:
Stem op dit recept!
Maaltijd Lunch, Ontbijt, Snack
Prep Tijd 5 min
Kook Tijd 15 min
Porties
wentelworstjes
Ingrediënten
  • 4 lange worsten
  • 2 eieren
  • Kruiden: zout, peper, oregano
  • 2 tl kokosolie of boter
Maaltijd Lunch, Ontbijt, Snack
Prep Tijd 5 min
Kook Tijd 15 min
Porties
wentelworstjes
Ingrediënten
  • 4 lange worsten
  • 2 eieren
  • Kruiden: zout, peper, oregano
  • 2 tl kokosolie of boter
Stemmen: 1
Score: 5
Jij:
Stem op dit recept!
Instructies
  1. Neem een kommetje en kluts één ei (met wat kruiden) goed door elkaar met een vorkje.
  2. Verwarm een relatief grote koekenpan en laat een theelepel kokosolie smelten. Ik heb hiervoor een pan genomen van ongeveer 25-26 cm diameter.
  3. Plaats de pan op een heel laag vuurtje. Bij het toevoegen van het eimengsel wil je niet dat alles onmiddellijk begint te bakken. Zo krijg je een lekker flinterdunne omelet!
  4. Giet nu het eimengsel in de pan. Draai indien nodig heel rustig met je pan, zodat het eimengsel de ganse bodem bedekt.
  5. Laat een tweetal minuten rustig meebakken. Aangezien deze flinterdun is, hoef je ze zelfs niet om te draaien ! Doe daarna nogmaals hetzelfde met het andere eitje.
  6. In een andere pan verwarm je ondertussen de worst tot ze volledig klaar is.
  7. Wentel daarna de worst in de omelet. Je hebt er niet heel veel omelet voor nodig. Heb je ze graag iets dikker? Bak dan nog een extra omelet, want dan kan het zijn dat je met deze 2 eieren niet toekomt.
  8. Smakelijk !
Deel dit Recept

Sofie Desmedt (KetoHuis)

Sofie Desmedt (1984) houdt van juwelen ontwerpen (ZOEF ONLINE), en de drie mannen in haar leven. Ze reist graag de wereld af. Haar doel met KetoHuis is om andere mensen praktisch te helpen keto te integreren in hun leven.

Start to Keto programma

Keto is anders eten. Wij leren je keto leven.

Ontvang dagelijks uitgebreide keto-coaching per mail om je gezonde levensstijl op gang te brengen (met 3 volledige eetweken!)

Meer informatie

E-Book keto vervangproducten



Download onze praktische gids (2.99€) waarmee je huidige producten (bloem, suiker, pasta, pizza, brood) kan vervangen

Meer informatie

Zoek een Recept


>
%d bloggers liken dit: