.st0{fill:#FFFFFF;}

Scampi guacamole hapje 

januari 13, 2019

Door Sofie Desmedt (KetoHuis)

Op zoek naar een kleurrijk hapje dat ideaal is om te presenteren bij bezoek? Of je wil je vastenperiode breken met een licht smeuïg hapje van gezonde vetten en eiwitten? Maak dan zeker dit hapje van scampi op een bedje van guacamole. Je kan het perfect serveren bij de aperitief of met wat extra salade als voorgerechtje dresseren.

scampi guacamole hapje

Scampi guacamole hapje

0 van 0 stemmen
Gang Bijgerechten, Snack, Voorgerechten
Porties 8 hapjes

Ingrediënten
  

  • 8 schijfjes komkommer
  • 8 tl guacamole
  • 8 scampi
  • Kruiden: cayennepeper, zout

Instructies
 

  • Maak de guacamole.
  • Bak de scampi heel kort aan langs beide kanten.
  • Was ondertussen de komkommer en snij in fijne schijfjes.
  • Leg 1 kleine lepel guacamole op elke komkommer.
  • Plaats daarbovenop de scampi. Werk af met alle kruiden.
    scampi guacamole hapje
  • Smakelijk !

Notities

Voedingswaardes per portie

Calorieën: 57kcalKoolhydraten: 2gEiwitten: 5gVetten: 5gSaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 2gVezels: 1g
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Laat ons weten wat je ervan vindt!
januari 13, 2019  geschreven

Sofie Desmedt (KetoHuis)

Over de auteur

Sofie Desmedt (1984) reist graag de wereld af. Haar creativiteit kan ze kwijt door dingen te maken: lekkere gerechtjes, nieuwe juwelen, doe-opdrachten voor haar jongens. Haar doel met ketohuis is om andere mensen met heerlijke snel te bereiden recepten & praktische ondersteuning te helpen keto te integreren in hun leven. Met 'Ketohuis Kookt' realiseerde ze haar eerste boek.

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
__CONFIG_group_edit__{}__CONFIG_group_edit__
__CONFIG_local_colors__{"colors":{"fe4c8":"Royal Blue"},"gradients":{}}__CONFIG_local_colors__

Ontdek ons volledig keto starterspakket

Pak die gezonde keto-levensstijl meteen goed aan!

__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"55c7c":{"name":"Main Accent","parent":-1}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default Palette","value":{"colors":{"55c7c":{"val":"var(fe4c8)"}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"55c7c":{"val":"rgb(19, 114, 211)","hsl":{"h":210,"s":0.83,"l":0.45}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
Meer info >

Met het advies uit onze 2 boeken, tientallen recepten, inspirerende eetweken en een motiverend 21-dagen programma bieden we je alle ingrediënten om keto meteen zelf goed te starten.

Abonneer je op onze ketohuis nieuwsbrief

>