Keto Huis

Layout 1

Layout 2

gezin

Keto levensstijl en vakantieperiodes

Sinds 2015 plannen we elk jaar een grote reis in met het gezin. Vijf weken trekken we er op uit. Op zoek naar avonturen samen en een andere ervaring. Zo was Brazilië ons eerste grote avontuur. Met boeiende ervaringen, zéker voor kleine kerels die...

Layout 3

gezin

Keto levensstijl en vakantieperiodes

Sinds 2015 plannen we elk jaar een grote reis in met het gezin. Vijf weken trekken we er op uit. Op zoek naar avonturen samen en een andere ervaring. Zo was Brazilië ons eerste grote avontuur. Met boeiende ervaringen, zéker voor kleine kerels die...

De magie van het keto-aangepaste lichaam

Zonder overdrijven kan je in 2018 stellen dat het overgrote deel van de wereldbevolking het hele leven een koolhydraatrijk dieet consumeert. Een tijdje niet eten (periodiek vasten) of het volgen van een ketogeen dieet kan je weliswaar helpen met de...

Layout 4

Volg onze ervaringen

Onze persoonlijke zoektocht en eigen ervaringen. Keto en kinderen.

Alle laatste nieuwtjes uit de keto wereld die ons boeien. Je komt het allemaal te weten.

Afwisseling in routine: 2 maaltijden per dag

De meeste mensen kennen uiteraard het concept ‘genieten van het eten’. Wat hen totaal onbekend is – terwijl dat vaak de grootste periode is tijdens een dag – is te genieten van het ‘niet-eten’. Klinkt gek, maar is...

Keto levensstijl en vakantieperiodes

Sinds 2015 plannen we elk jaar een grote reis in met het gezin. Vijf weken trekken we er op uit. Op zoek naar avonturen samen en een andere ervaring. Zo was Brazilië ons eerste grote avontuur. Met boeiende ervaringen, zéker voor kleine kerels die...

De magie van het keto-aangepaste lichaam

Zonder overdrijven kan je in 2018 stellen dat het overgrote deel van de wereldbevolking het hele leven een koolhydraatrijk dieet consumeert. Een tijdje niet eten (periodiek vasten) of het volgen van een ketogeen dieet kan je weliswaar helpen met de...

Bij twijfel, denk aan The A-Team

Als kind was ‘The A-Team’ één van mijn favoriete tv-programma’s. Voor het geval je de serie uit de jaren 80 nog nooit hebt gezien, hier is de samenvatting van 99% van de afleveringen: Boef of groepje boeven bedreigt en/of valt een...

Layout 5

Volg onze ervaringen

Onze persoonlijke zoektocht en eigen ervaringen. Keto en kinderen.

Alle laatste nieuwtjes uit de keto wereld die ons boeien. Je komt het allemaal te weten.

Afwisseling in routine: 2 maaltijden per dag

De meeste mensen kennen uiteraard het concept ‘genieten van het eten’. Wat hen totaal onbekend is – terwijl dat vaak de grootste periode is tijdens een dag – is te genieten van het ‘niet-eten’. Klinkt gek, maar is...

Keto levensstijl en vakantieperiodes

Sinds 2015 plannen we elk jaar een grote reis in met het gezin. Vijf weken trekken we er op uit. Op zoek naar avonturen samen en een andere ervaring. Zo was Brazilië ons eerste grote avontuur. Met boeiende ervaringen, zéker voor kleine kerels die...

De magie van het keto-aangepaste lichaam

Zonder overdrijven kan je in 2018 stellen dat het overgrote deel van de wereldbevolking het hele leven een koolhydraatrijk dieet consumeert. Een tijdje niet eten (periodiek vasten) of het volgen van een ketogeen dieet kan je weliswaar helpen met de...

Bij twijfel, denk aan The A-Team

Als kind was ‘The A-Team’ één van mijn favoriete tv-programma’s. Voor het geval je de serie uit de jaren 80 nog nooit hebt gezien, hier is de samenvatting van 99% van de afleveringen: Boef of groepje boeven bedreigt en/of valt een...

Layout 6

Layout 7

Layout 8

Afwisseling in routine: 2 maaltijden per dag

De meeste mensen kennen uiteraard het concept ‘genieten van het eten’. Wat hen totaal onbekend is – terwijl dat vaak de grootste periode is tijdens een dag – is te genieten van het ‘niet-eten’. Klinkt gek, maar is...

De magie van het keto-aangepaste lichaam

Zonder overdrijven kan je in 2018 stellen dat het overgrote deel van de wereldbevolking het hele leven een koolhydraatrijk dieet consumeert. Een tijdje niet eten (periodiek vasten) of het volgen van een ketogeen dieet kan je weliswaar helpen met de...

“Keto is veel te extreem!”

Jana is de zoveelste die dat zinnetje uitspreekt. Het doet me fronsen. Meestal is het ook extreem van horen zeggen. Mensen zeggen graag dat iets extreem is. Past niet in mijn cultuur of wereldbeeld? Extreem! Jana doet niet de moeite om het extreme...

Layout 9

Layout 10

Volg onze ervaringen

Onze persoonlijke zoektocht en eigen ervaringen. Keto en kinderen.

Alle laatste nieuwtjes uit de keto wereld die ons boeien. Je komt het allemaal te weten.

Keto levensstijl en vakantieperiodes

Sinds 2015 plannen we elk jaar een grote reis in met het gezin. Vijf weken trekken we er op uit. Op zoek naar avonturen samen en een andere ervaring. Zo was Brazilië ons eerste grote avontuur. Met boeiende ervaringen, zéker voor kleine kerels die...

Bij twijfel, denk aan The A-Team

Als kind was ‘The A-Team’ één van mijn favoriete tv-programma’s. Voor het geval je de serie uit de jaren 80 nog nooit hebt gezien, hier is de samenvatting van 99% van de afleveringen: Boef of groepje boeven bedreigt en/of valt een...

Word lid van de Belgische Facebook Groep

We willen van het Keto Huis een inspirerende en informerende plek maken voor iedereen die een keto levensstijl beter wil begrijpen maar niet de moed, zin of tijd heeft om alles alleen uit te dokteren.

Word ook lid van de Belgische Keto Facebook Groep!

Zoek een Recept