Keto Huis

Tag - ontbijt

Keto-product in de kijker: eieren

Kwisvraag: je moet het aantal eieren dat je inneemt, beperken omwille van het hoge cholesterol-gehalte waardoor het risico op hartaanval verhoogt. Antwoord: FOUT. Cholesterol eten verhoogt niet noodzakelijk je bloedcholesterolniveaus, en studie na...

havermout

Havermout is geen gezond ontbijt

Ontbijtgranen. Laten we dat woord voortaan niet meer gebruiken. En ze allemaal ontbijtsnoep noemen. 😉 Zodra je deze ‘cereal killers‘ eet, begint je lichaam meteen die bewerkte granen, zetmeel en toegevoegde suikers in een lawine aan...

>