Keto Huis

Tag - product in de kijker

magnesium

Keto-product in de kijker: magnesium

Mensen vragen me regelmatig waarom ik magnesium neem. Goeie vraag. Omdat ik ondertussen besef dat ik niet meer zonder kan, is het korte antwoord. Magnesium slik ik al jaren. Om krampen te vermijden. En rustiger te kunnen inslapen. Af en toe heb ik...

Keto-product in de kijker: olijfolie

Een van de basisprincipes van een keto levensstijl is het eten van veel vetten. Gezonde vetten. In onze keuken ga je steeds de volgende zaken aantreffen: kokosolie, dierlijke vetten, avocado, goeie boter, véél eieren, MCT olie en olijfolie...

Keto-product in de kijker: himalayazout

Naast het maken en publiceren van eenvoudige keto-vriendelijke recepten heb ik me voorgenomen af en toe te schrijven over de voedingsmiddelen die we heel vaak gebruiken in onze keto levensstijl. In dit eerste artikel start ik graag met zout...

>