Volle Griekse Yoghurt met zaden
Porties 1 portie
calorieën 334kcal
Ingrediënten
- 3 el volle Griekse Yoghurt
- 1 tl chiazaad
- 1 tl gebroken lijnzaad
- 2 tl zonnebloempitten
- 1 tl walnoten
- Frambozen
Instructies
- Voeg de lekkere zaden, pitten of noten toe aan je yoghurt.
- Smakelijk !
- Dit is de favoriete combinatie van Mateo, onze oudste
Notities
Deze voedingswaardetabel is gebaseerd op de bovenstaande lijst. Uiteraard aan te passen naargelang de gekozen ingrediënten.
[nutrition-label]
Nutrition
Calories: 334kcal | Carbohydrates: 6.7g | Protein: 10.7g | Fat: 27.3g | Saturated Fat: 5.2g | Polyunsaturated Fat: 13.2g | Monounsaturated Fat: 6.3g