.st0{fill:#FFFFFF;}

De Grote Keto Test 

Door Christophe Bouten (KetoHuis)

Keto test je nieuwsgierigheid.
Keto test je geduld.
Keto test je bereidwilligheid om oude patronen te doorbreken.
Keto test je intelligentie.

Een keto levensstijl test de waarde van je huidige gewoontes.
Een keto levensstijl test je eerlijkheid.
Een keto levensstijl test je eigenwaarde.
Een keto levensstijl test je moed.

Het test je capaciteit om waarheid van leugen te onderscheiden.
In die gepolitiseerde voedingswetenschappelijke kringen met talrijke dogma’s.
Van de oude kijk op eieren, boter, vlees, vetten en groenten & fruit.
Van de oude kijk op veelvuldige maaltijden.
Van alles met mate en een focus op bmi, cholesterol, gewicht of koolhydraatrijke sportinspanningen.

Het test je creativiteit.
Het test je prestaties in de keuken.
Het test je relaties.
Het test je onafhankelijkheid.
Het test je prioriteiten.
Het test je capaciteit om ‘nee te zeggen’.

Het test je brein.
Het test je darmen.
Het test je energie.
Het test je eigen immuunsysteem.

Keto toont je vrij snel het resultaat van al die testen.
Soms beloont het je. Andere keren straft het je.
Dan is het terug naar af en begin je opnieuw.
Elke keer opnieuw leert het je nieuwe lessen.

Keto is een leraar.

Het leert je vanalles over – jezelf.
Het leert je om sterker te worden en te groeien.
Het laat jou die resultaten zien.
Keto is dus een spiegel.
Hoe vaker je in de spiegel kijkt, hoe meer het jou kan laten zien – over jou.

Houd in het oog hoe al die testen en lessens je veranderen:
Jij groeit en je ziet jezelf groeien.
Jij merkt op hoe alles toeneemt: je nieuwsgierigheid, je intelligentie, je geduld, je karakter, je eerlijkheid en je moed.
Jij leert steeds grotere, maar toch berekende risico’s te nemen.
Jij wordt beter in het onderscheiden van waarheden van leugens.
Jij ziet je overtuiging groeien.
Jij ontwikkelt nieuwe vaardigheden en past deze toe.

Keto verandert jou, maar enkel als jij dat toestaat.

Keto neemt je mee op reis.
Een grote educatieve reis.
Een reis vol beproevingen.
Die educatieve reis vindt niet plaats in een klaslokaal, maar in de realiteit zelf.
Het leidt tot transformatie.
Het leidt ertoe dat je in de spiegel kijkt en houdt van wat je ziet.
Je gaat weer lief hebben wie je bent.
Elke keer dat je in deze spiegel kijkt – na alweer een nieuwe test te doorstaan – houd je misschien nog meer van wat je ziet.

Dat is wat het betekent om een succesvol te zijn als persoon:
Om eerlijk en rationeel te weten wat jij wil.
Om te realiseren wat je verlangt.
Om te weten dat jij het was die het realiseerde.

Haal het beste uit je leven.
Leer keto te leven.
Ga zelf de test aan.

——

Volg één van onze online programma’s Start to Keto of Keto Optimalisatie

OF
Kom in augustus langs in Antwerpen en vraag je eigen ondertekend exemplaar van Ketoman of Ketohuis Kookt.
OF
Werk eraan samen met mij en ga een coachingstraject aan.
2 maanden geleden geschreven

Christophe Bouten (KetoHuis)

Over de auteur

Christophe (1977) is een eeuwige student, keto coach, held in zijn eigen gezondheidsavontuur en een pro in een leven opbouwen met maximale vrijheid. Hij is verslaafd aan zijn verfrissende duik in de zee in de ochtend, koffie en koude douches. Wil je je eigen keto-avontuur starten of optimaliseren? Hij kan je coachen. Het boek "Ketoman - Bevrijd van alle onzin: eetstrategieën voor sceptici" schrijven was zijn eerste stap als auteur.

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Ontdek ons volledig keto starterspakket

Pak die gezonde keto-levensstijl meteen goed aan!

Met het advies uit onze 2 boeken, tientallen recepten, inspirerende eetweken en een motiverend 21-dagen programma bieden we je alle ingrediënten om keto meteen zelf goed te starten.

Abonneer je op onze ketohuis nieuwsbrief

>

Nieuw online programma!!

Optimaliseer 25 dagen lang je eigen keto-aanpak tot in de puntjes