Recepten met

vis en schaaldieren

Vis is een belangrijk deel van een gezonde keto eetstijl. Vis is namelijk rijk aan omega-3 vetzuren, DHA en EPA, kwaliteitseiwitten, vitamine A en D & essentiële mineralen zoals magnesium en selenium. Kies maximaal voor kwalitatieve vis bij je lokale vishandel.  

Enchiladasoep met kip

Keto ceviche

Tonijn met puree

Kortgebakken tonijnsteak met zelfgemaakte pesto

Gevulde avocado

Keto poké bowl met zalm

Kleurrijke gebakken zalmsalade

Salade rucola met garnalen

Zalm met broccoli in kokosmelk

Gebakken zalm met venkel en spitskool

Gebakken zalm met bloemkoolgratin

Fish Sticks
Ontdek het starterspakket hier >

Gebakken zalm in kokosmelk en citroensap

Gerookte zalm met noten en blauwe bessen

Aspergesoep met zalm

Witte vis met Thaise currysaus

Kabeljauw met asperges

Quiche met zalm en broccoli

Salade scampi

Gemarineerde Sint-Jacobsvruchten

Wrap met gerookte zalm

Salade met garnalen, venkel en avocado

Komkommerhapje met gerookte zalm

Pittige scampi salade met boerenkool

Scampi guacamole hapje

Salade van gerookte zalm en geitenkaas

Gebakken zalm met broccolipuree

Scampi in kokosmelk

Gebakken scampi’s met bloemkoolcouscous

Kabeljauw in papillot

Zalm met een parmezaanse korst en asperges

Kleurrijke groentenschotel in currysaus met kabeljauw

Guacamole

Bolletje van gerookte zalm

Kabeljauw met groenten en kokos

Romige scampi’s met spinazie

Doe keto op de juiste manier

Onzeker hoe je op een snelle en gezonde manier met keto van start kan gaan? Volg ons uitgebreid Start To Keto programma. We helpen je terug controle te krijgen over je gezondheid en welzijn. Ontvang 21 dagen lang uitgebreide tips en tricks, aangevuld met drie uitgewerkte eetweken.

Doe mee
Start To Keto
>