Keto Huis

Diep werken als vaardigheid

Een keto levensstijl is geen “Quick Fix”. Je kan de levensstijl maar succesvol realiseren als je het bekijkt als een betekenisvol lange termijn project. Daarom ook dat we ‘Diep werk’ als een belangrijke vaardigheid en integraal deel van de levensstijl zien.

De Keto Persoon kan diep werken

In een wereld waar steeds minder mensen de moeite doen om ergens diep in te duiken, worden zij die dit wel doen steeds invloedrijker. De keto persoon begrijpt dit, en gaat in de diepte.

“Diep werken” is de vaardigheid om je te focussen zonder de afleiding van cognitief veeleisende taken. De bedoeling is ingewikkelde informatie snel te beheersen en betere resultaten te behalen in minder tijd. Op zich natuurlijk een eeuwenoud concept. Dat dus hernieuwde superkracht aan het krijgen is.

Toegenomen schaarsheid van focus en aandacht

De opkomst van social media, whatsapp en e-mail heeft er voor gezorgd dat ‘diep werken’ met focus en aandacht voor velen schaars is geworden. Een aantal uren vrijmaken om te schrijven, te plannen, of je eetweek voor te bereiden? Niet eenvoudig!

Alles wat de moeite loont, kost heel wat tijd. Een keto levensstijl zal je op termijn veel voldoening geven.

Christophe Bouten (KetoHuis)

Christophe Bouten (1977) is eeuwig ondernemende student, keto coach, grote held in zijn eigen gezondheidsavontuur en steeds op zoek naar meer vrijheid. Het boek "Ketoman - Bevrijd van alle onzin: eetstrategieën voor sceptici" schrijven was zijn eerste stap in de wondere wereld van het schrijverschap.

Optimaliseer je voeding

Je bent al een tijdje gestart met keto en je wil graag je voeding tot in de puntjes optimaliseren?

Zondag 15 december = Ketohuis Anti°Dieet Masterclass.

Schrijf je in

Lees Ketoman


Bestel het boek Ketoman (+gratis startersgids)

Meer informatie
>

'START TO KETO' (start elke zaterdag)
21 DAGEN
21 MOTIVATIE- MOMENTEN

%d bloggers liken dit: