.st0{fill:#FFFFFF;}

Keto-mojito 

9 maanden geleden

Door Sofie Desmedt (KetoHuis)

We moeten je niet vertellen dat alcohol een mogelijke boosdoener is in een gezondheidsavontuur, ook bij keto. Bovendien bevatten alcoholische drankjes ook net iets te veel koolhydraten/suikers om je (bij de start) in ketose te houden. In zomer én winter kunnen wij echter af en toe genieten van een heerlijke cocktail. Daarom hebben we deze keto-vriendelijke versie van een mojito gecreëerd. Niet dat we alcohol willen promoten. Maar één glaasje ten gepasten tijde?

Geniet ervan!

Keto mojito

Keto Mojito

5 van 1 stem
Voorbereidingstijd 5 min
Totale tijd 5 min
Porties 4 glazen

Ingrediënten
  

  • 2 limoenen
  • 40 blaadjes verse munt
  • 2 tl erythritol meer of minder naar smaak
  • 20 cl wodka
  • bruiswater
  • Ijsblokjes

Instructies
 

  • Snijd de limoenen in verschillende stukken en doe ze samen met de erythritol in een beker.
  • Pers heel kort tot er voldoende sap uit de limoenen komt. Voeg de muntblaadjes toe en roer goed.
  • Verdeel over de glazen en vul aan met wodka, bruiswater en ijsblokjes.
  • Werk af met wat extra verse blaadjes munt.
    Keto mojito

Notities

Voedingswaardes per portie

Calorieën: 10.8kcalKoolhydraten: 2.3gEiwitten: 0.4gVetten: 0.1g
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Laat ons weten wat je ervan vindt!
9 maanden geleden geschreven

Sofie Desmedt (KetoHuis)

Over de auteur

Sofie Desmedt (1984) reist graag de wereld af. Haar creativiteit kan ze kwijt door dingen te maken: lekkere gerechtjes, nieuwe juwelen, doe-opdrachten voor haar jongens. Haar doel met ketohuis is om andere mensen met heerlijke snel te bereiden recepten & praktische ondersteuning te helpen keto te integreren in hun leven. Met 'Ketohuis Kookt' realiseerde ze haar eerste boek.

  • Moet de vodka op een bepaald moment ook niet toegevoegd worden? 😉

  • {"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
    __CONFIG_group_edit__{}__CONFIG_group_edit__
    __CONFIG_local_colors__{"colors":{"fe4c8":"Royal Blue"},"gradients":{}}__CONFIG_local_colors__

    Ontdek ons volledig keto starterspakket

    Pak die gezonde keto-levensstijl meteen goed aan!

    __CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"55c7c":{"name":"Main Accent","parent":-1}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default Palette","value":{"colors":{"55c7c":{"val":"var(fe4c8)"}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"55c7c":{"val":"rgb(19, 114, 211)","hsl":{"h":210,"s":0.83,"l":0.45}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
    Meer info >

    Met het advies uit onze 2 boeken, tientallen recepten, inspirerende eetweken en een motiverend 21-dagen programma bieden we je alle ingrediënten om keto meteen zelf goed te starten.

    Abonneer je op onze ketohuis nieuwsbrief

    >
    %d bloggers liken dit: