Verneem alles over een gezonde keto levensstijl

keto pop-up 

Van donderdag 29 november tot en met zaterdagavond 1 december lanceert Keto Huis de eerste keto pop-up in Vlaanderen. Je ontvangt meer informatie over de keto-levensstijl en praktische tips om er zelf mee aan de slag te gaan. 

Je kan er die dagen keto komen proeven en praten.

46
Dagen
11
Uren
04
Minuten
55
Seconden
Keto Man Cover

Ontvang bij bezoek aan onze pop-up als eerste het boek 'Keto Man: Bevrijd van alle voedingsadviezen. Hoe meer vet eten me een vetverbrander maakte.'

Hallo & welkom! 

Hallo, we zijn Sofie & Christophe. We hebben twee zoontjes van zeven en vijf jaar. In 2017 hebben we Keto Huis opgericht als platform voor mensen die zich willen heruitvinden aan de hand van een gezonde keto levensstijl. We delen onze eigen ervaring met keto, publiceren verdiepende artikels en eenvoudige heerlijke recepten met als doel een gezonder leven te leiden. 


Laatste blog artikels

Waarom brood het Trojaanse paard is in jouw keto-avontuur
Heel wat mensen die de wetenschap achter keto of een koolhydraatarm dieet als gezond aanvaarden komen toch in de problemen met[...]
Keto is ook durven je identiteit te veranderen
Het begrip 'identiteit' is aan het veranderen. Mensen hebben heel uiteenlopende identiteiten, zowel online als offline. Daarom is het aangewezen je[...]
Kom naar ons pop-up event en vier één jaar Keto Huis
Het Keto Huis bestaat ondertussen één jaar. En dat vieren we. Niet met taart, zoals we dat misschien nog zeven[...]

Laatste recepten

Keto courgettekoekjes
Courgettekoekjes zijn perfect om kinderen makkelijk courgette te doen eten. En voor de papa's om met smaak boter te eten.
Keto brownie (met avocado als basis)
Wie zei je ook alweer dat je geen brownie meer kan eten? Heerlijke chocolade brownie, met (verborgen) gezonde vetten. Ideaal[...]
Mango ijs
Wie zegt er dat je geen ijs kan eten? Een fris en tropisch dessertje dankzij de combinatie van mango en[...]

Word gratis lid van de gesloten Keto Huis ​Groep op Facebook

Op zoek naar tips & tricks over een keto manier van eten, bewegen, en leven?
Bijna 1000 leden delen informatie, recepten en inzichten!



Waarom Keto Huis?

De gezondheidsnoot wereldwijd lijkt enorm moeilijk te kraken. In juli 2017 waren we een maand lang in Nicaragua. Het aantal kinderen met type 2 diabetes is er schrijnend. En ouders zijn zich door jarenlang verkeerd voedingsadvies van geen kwaad bewust. Met Keto Huis willen we daar verandering in brengen. Ook hier in het Westen.
De voorbije jaren zijn we overtuigd geraakt dat insuline-resistentie een groot probleem is in de wereld, en een keto levensstijl de juiste manier is om dit te bekampen. 



nicaragua

© Copyright 2018 Keto Huis - Alle Rechten Voorbehouden - Keto Huis & privacy

We zijn geen voedingsdeskundigen of artsen. Alle informatie op deze website is gebaseerd op onze persoonlijke ervaringen en wetenschappelijke verdieping in een keto levensstijl.

Voor elke verandering in dieet of levensstijl is steeds een medische check-up aangewezen.

>