Soms zeggen vier bestaande voedingsconcepten véél meer dan alle mogelijke wetenschappelijke verdieping  of een uitgebreide uitleg over het ketodieet of de levensstijl erachter.

Wijn, brood, pizza en chocolademousse (of pannenkoek)!

Of anders geformuleerd:

1/ Je hoeft alcohol niet volledig te verbannen

• Lees meer over onze kijk op keto & alcohol

2/ Maak zelf je brood: geen werk en héérlijk!

• Recept keto brood
• Recept heerlijke Italiaanse focaccia

3/ Go pizza, go pizza!

• Recept Fat head pizza zure room, ajuin en paprika
• Recept pizza met zure room en spekjes

4/ Chocolademouse of pannenkoeken als dessert

• Recept mascarpone chocomousse
• Recept mascarpone pannenkoeken

Geniet ervan!

Extra inspiratie of de juiste kijk op keto nodig? Bestel dan zeker ons nieuwe boek ‘Ketohuis Kookt’.